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| 31/05/2001
Switch Flip
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David Alemnoz rentre un switch flip et vous explique comment en faire autant. |
Etre un freerider n’empêche pas de se lâcher sur un air...
voici le switch flip par David Alemnoz aux 2 Alpes.

Bien que ce trick soit l’un des plus efficaces au niveau de l’applaudimètre sur les terrasses de resto. d’altitude, David prétend qu’il n’est spécialement difficile à réaliser.
Alors, si il le dit, ça doit être vrai...

• 1: La phase la plus importante, mais aussi la plus complexe :l’impulsion ! Il n’y a aucun repère visuel, tout est question de timing.
• 2: Durant l’approche, la tête est dans l’axe, les bras sont écartés. Pendant
l’impulsion, les bras partent vers le haut.
• 3: Il est important de bien se laisser sortir...
• 4: ...tout en ramenant les genoux.
• 5: Grouper pour donner de la rotation.
• 6: Au point le plus haut du saut, ouvrir. Les jambes se détendent pour
ralentir la rotation.
• 7, 8, 9: Important : ne pas quitter des yeux la réception.
• 10, 11, 12 et 13 : Réception: se durcir, se gainer un peu et le tour est
joué. Le saut en lui-même n’est pas difficile, mais le fait de le réaliser
en marche arrière, complique la chose.
Si vous savez faire un back flip sur un trampoline, vous savez faire un switch flip !

Texte : David Allemoz
Photos : Pascal Lebeau
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