|
| Agoride > Ski > Tricks
|
| 01/12/2000
Sauts de barres
|
Le must du ski se situe bien évidemment dans les airs. Les sauts sont la base du plaisir mais attention, ils sont aussi une arme mortelle
|
Les sauts de barres et autres.
C’est le trick basique des sports de glisses montagnards. Celui qui apporte une bonne dose d’adrénaline et des nanas à profusion.
A tord, la partie difficile du saut n’est pas la réception mais se situe plutôt dans l’impulsion et la préparation. Comme dans beaucoup de tricks, la vitesse et la maîtrise sont les armes pour tout déchirer.
Par JULIEN RUFFIER
Impulsion :( Photo 1, 2, 3 )
La réussite du saut passera par un bon déclenchement.
Il faut arriver avec une vitesse régulière (ne surtout pas se trouver à l’arrêt au début du saut) et fixer son regard sur la réception (si possible).
Une impulsion dissymétrique (une poussée d’un pied sur l’autre) amorce le saut et permet d’être bien équilibré.
Les bras sont placés devant afin d’éviter de se ramasser sur le dos.
Dans les airs :( Photo 4, 5, 6, 7 )
Le placement du haut du corps est essentiel pour maîtriser l’équilibre de l’ensemble.
Il faut grouper les jambes pour harmoniser l’expression corporelle et garder un style des familles.
Le regard fixe désormais le point d’impact afin de se préparer psychiquement à la réception.
Réception :( Photo 8, 9 )
C’est le moment de ne pas trembler et d’être attentif.
Les jambes se détendent pour bien appréhender la réception et jouent office de ressort pour un amortissement maximum.
On parle d’une réception avec quatre points d’appui ; c’est à dire que les pieds et les bras agissent simultanément. Il faut avoir l’impression de transpercer violemment la neige avec ses bâtons : être très agressif.
Le poids du corps se situe sur l’avant pour ne pas se bouffer les fix dans le bas-dos.
Points clés : Arriver avec confiance et vitesse sur la barre. Avoir bien entendu effectuer un repérage préambule de la réception et des alentours (sondage de rochers éventuels, hauteur de neige, terrain pour s’échapper après le trick).
|
| |
| La Vidéo |
|
| |
|
|
 |
 |
|
|
| |
| Ajouter agoride.com à votre accueil personnalisé : |
| |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
